Unglingalandsmót UMFÍ er haldið um verslunarmannahelgina ár hvert. Börn á aldrinum 11 – 18 ára mega keppa í öllum greinum sem í boði eru. Keppnisgreinar eru frjálsíþróttir, glíma, golf, hestaíþróttir, knattspyrna, körfubolti, motocross, skák og sund. Einnig er mikið lagt upp úr fjölbreyttri afþreyingu fyrir alla fjölskylduna. Á mótinu keppa þátttakendur fyrir sitt héraðssamband eða íþróttabandalag. Frá félögum innan ÍBH hafa 4 keppendur í motocross skráð sig til leiks, einn skákmaður, einn knattspyrnumaður, 7 körfuknattleiksstúlkur og 18 frjálsíþrótta keppendur. Nánari upplýsingar um mótið er að finna á
heimasíðu mótsins.